Stretching

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ab 12,00 €

Tanzschule: Stretching
Tanzart: Afrikanischer Tanz, Afro Dance, Bachata, Ballett, Bodybalance®, Boogaloo, Boogie Woogie, Breakdance, Breakletics, Burlesque, Cha Cha Cha, Charleston, Contemporary Dance, Cumbia, Dancehall, Disco Dance, Discofox, Discosamba, East Coast Swing, Familientanz, Flamenco, Forró, Foxtrott, Hip Hop, House, Improvisation, Jazz Dance, Jive, K-Pop, Kizomba, Klassisch Indischer Tanz, Langsamer Walzer, Latein, Lindy Hop, Line Dance, Mambo, Merengue, Modern Dance, Modern Kreativ Tanz, Mutter-Kind Tanzen, Orientalischer Tanz, Pachanga, Paso Doble, Pilates, Pole, Pole Dance, Popping, Quickstep, Reggaeton, Rock'n'Roll, Rumba, Salsa, Samba, SH'BAM®, Showtanz, Shuffle, Slowfox, Standardtanz, Stepptanz, Street Jazz, Striptease, Tango, Tango Argentino, Tänzerische Früherziehung, Videoclip Dancing, Walzer, West Coast Swing, Wiener Walzer, YoBaDo®, Zouk, Zumba®
Erster Kurstag: 20.11.18
Letzter Kurstag:
 29.01.19
Altersklasse: Erwachsene (18+), Erwachsene (50+), Jugendliche (13 - 17), Kinder (3 - 12), Kleinkinder (0-2)
Tanzniveau: Anfänger, Anfänger mit Vorkenntnissen, Fortgeschritten, Mittelstufe, Profi
 
X 60 Minuten
6 Plätze verfügbar

Beschreibung

Es ist nie zu spät, Spagat zu lernen! Deshalb kommt zu unseren Stretching-Kursen, um elegant wie eine Ballerina durch unsere Tanzkurse zu schweben ?
Der Kurs beginnt mit einem Warmup, um den ganzen Körper auf das intensive Dehnen vorzubereiten. Es werden bei jeder Dehnübung für jedes Level immer verschiedene Optionen der Intensität gezeigt, so dass jeder individuell entscheiden kann, wie weit gegangen werden soll. Im wöchentlich Turnus kommen verschiedene Hilfsmittel wie die Pole, Stühle, Blackrolls, Yoga Blocks u.v.m. zum Einsaz, damit für Abwechslung gesorgt ist.